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    Immunstärkung für Kleinkinder: Tipps ab 1 Jahr

    Eine starke Immunabwehr ist für Kleinkinder von entscheidender Bedeutung, da sie in den ersten Lebensjahren zahlreichen Krankheitserregern ausgesetzt sind. Ihr Immunsystem befindet sich noch in der Entwicklung, was sie anfälliger für Infektionen und Krankheiten macht. Die Stärkung des Immunsystems in dieser sensiblen Phase ist daher unerlässlich, um die Gesundheit der Kleinen zu fördern. Die Immunstärkung kann durch verschiedene Lebensstilfaktoren unterstützt werden, darunter eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Bewegung, ausreichender Schlaf und die richtige Hygiene. Eltern spielen eine zentrale Rolle dabei, ihren Kindern ein gesundes Umfeld zu bieten und sie in ihren Gewohnheiten zu unterstützen. Besonders wichtig ist es, die Kleinen frühzeitig mit gesunden Lebensgewohnheiten vertraut zu machen. So können sie nicht…