Die Melisse, auch bekannt als Zitronenmelisse, erfreut sich seit Jahrhunderten großer Beliebtheit in der Kräuterheilkunde. Diese vielseitige Pflanze gehört zur Familie der Lippenblütler und ist für ihren angenehmen zitronigen Duft und Geschmack bekannt. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, hat die Melisse ihren Platz in Gärten und Küchen auf der ganzen Welt gefunden. Ihre Blätter sind nicht nur ein beliebtes Gewürz in der Küche, sondern auch ein wertvoller Bestandteil in der traditionellen und modernen Naturheilkunde. Die Wirkungen der Melisse sind vielfältig und reichen von ihrer beruhigenden und entspannenden Wirkung bis hin zu ihrer Verwendung bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden. Viele Menschen schätzen die Melisse für ihre Fähigkeit, Stress abzubauen und die Schlafqualität…