Der Übergang vom gemeinschaftlichen Schlafen zum selbstständigen Schlafen kann für viele Eltern eine Herausforderung darstellen. Sobald Kinder ein bestimmtes Alter erreichen, zeigen sie oft ein verstärktes Bedürfnis nach Unabhängigkeit und Selbstständigkeit. Dies gilt auch für den Schlaf. Das Erlernen des selbstständigen Schlafens ist ein wichtiger Schritt in der Entwicklung eines Kindes, der nicht nur das Wohlbefinden des Kindes, sondern auch das der Eltern fördert. Wenn Kinder selbstständig schlafen, können sie nicht nur besser zur Ruhe kommen, sondern auch ihre eigene Schlafroutine entwickeln. Die Schaffung einer positiven Schlafumgebung und das Etablieren von Ritualen sind entscheidend für diesen Prozess. Eltern spielen eine zentrale Rolle dabei, ihren Kindern zu helfen, sich in ihrer…